Cette capsule nous aide à reconnaître la pluralité des relations dans nos vies et dans notre milieu de travail, et à mieux comprendre nos préférences.
La coccinelle relationnelle
La coccinelle relationnelle est un outil qui nous aide à visualiser et à analyser les différentes formes de relations que nous vivons. L’outil est basée sur le Relationship Anarchy Smorgasbord. Contrairement aux idées reçues, toutes les relations ne se limitent pas aux cadres traditionnels comme l’amitié ou le mariage. Elles sont complexes, variées et multidimensionnelles. Mieux comprendre nos relations nous permet de mieux naviguer les complexités et les conflits.
Comme les points sur le dos d’une coccinelle, chaque relation peut être représentée par une combinaison unique de dimensions. Ces dimensions influencent notre quotidien, nos décisions et notre bien-être. Parfois, nous choisissons nos relations, et parfois elles nous sont imposées par le travail, la famille ou la société.
Voici quelques dimensions qui pourraient figurer sur le dos de ta coccinelle.
Activité 1: Prenez un moment pour identifier les dimensions qui sont les plus importantes pour vous.
Appliquer la coccinelle relationnelle
Imaginez une coccinelle qui représente la relation entre vous et une personne importante pour vous, et que ses points représentent les différentes dimensions. Quels de ses dimensions seraient sur le dos de votre coccinelle?
Les points sur notre coccinelle ne sont pas indépendants. Ils peuvent se chevaucher et être de tailles différentes.
La même relation peut être perçue différemment par chaque individu. Et c’est normal! Notre coccinelle relationnelle représente notre propre perspective sur une relation.
Activité 2: Prenez un moment pour visualiser une relation entre vous et une proche.
La coccinelle relationnelle en évolution
Nos relations ne sont pas figées. Elles évoluent avec le temps, selon notre parcours de vie, nos expériences et nos priorités.
La coccinelle relationnelle est un outil dynamique, qui nous aide à cartographier nos relations à un moment donné et à observer comment elles évoluent avec le temps.
Exercise 3: Prenez un moment pour visualiser comment cette relation a changé avec le temps.
La coccinelle relationnelle dans un milieu de travail
La coccinelle nous aide à reconnaître que toutes les relations professionnelles ne se limitent pas à un simple échange de tâches. Elles peuvent inclure différentes dimensions.
Collaboration et soutien: La dimension travail ou école est évidente, mais elle peut aussi inclure de l’intimité émotionnelle et même une forme d’amitié.
Leadership et mentorat: Une relation entre un·e employeur·e et un·e employé·e peut inclure des aspects de soins, notamment par le mentorat ou le soutien professionnel.
Partenariats professionnels: Certains collègues deviennent des partenaires de vie professionnelle, partageant une vision commune et des objectifs à long terme.
Impact des relations personnelles sur le travail: Nos relations extérieures (famille, amitiés, relations amoureuses) influencent notre bien-être au travail et vice versa.
Pour conclure
Quelles dimensions sont présentes dans vos relations de travail?
Est-ce qu’il y a des relations qui sont plus présentes dans votre vie que d’autres?
Prêt·e à tester vos connaissances?
Si vous participez à la certification Diversité en affaires, vous devez compléter le quiz en indiquant votre courriel.
